Gravidez

Gravidez Ativa comentou: O Programa Pré-Gravidez da Gravidez Ativa é perfeito para as mulheres que querem se preparar física e emocionalmente para a mudança mais importante de suas vidas: a transição de mulher para mulher-mãe.

A prática da atividade física direcionada à futura gravidez, ou seja, atividade física e exercícios pré-gravidez, favorece o controle do aumento corporal e fortalece a musculatura que será solicitada durante a gravidez e o pós parto, melhorando a resistência física da mulher e seu sistema imunológico.

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