A pratica de esportes é necessária para todos, com ela fortalecemos nosso corpo evitando doenças futuras.
Aliando atividades físicas com uma alimentação saudável, é o equilibrio perfeito para viver mais e melhor .
Deliciosas e nutritivas receitas, para você fazer nas refeições diárias, para melhorar sua qualidade de vida.
Semana pós feriado já começou. Exagerou? Se a idéia for controle de peso comece comendo menos, melhore a qualidade dos alimentos conusmidos e tome muito líquido. Exercite-se para queimar os excessos de calorias. Foco e determinação sempre!!!
Posted in: Dicas
10:34
Anielle D'Angelo
