Positivismo!!! Se a proposta é iniciar a semana com um programa de emagrecimento pense coisas boas para lhe dar bem estar físico-emocional, além de atrair situações agradáveis.
A pratica de esportes é necessária para todos, com ela fortalecemos nosso corpo evitando doenças futuras.
Aliando atividades físicas com uma alimentação saudável, é o equilibrio perfeito para viver mais e melhor .
Deliciosas e nutritivas receitas, para você fazer nas refeições diárias, para melhorar sua qualidade de vida.