Ingredientes:
- 2 abobrinhas
- 1 xícara de arroz integral cozido
- 1 cebola pequena
- 1 colher de sopa de manjericão
- 1 colher de sopa de gergelim
- 2 colheres de sopa de molho shoyu light
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de semente de girassol
- 2 tomates pequenos
- Salsinha e cebolinha a gosto
- 1 xícara de arroz integral cozido
- 1 cebola pequena
- 1 colher de sopa de manjericão
- 1 colher de sopa de gergelim
- 2 colheres de sopa de molho shoyu light
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de semente de girassol
- 2 tomates pequenos
- Salsinha e cebolinha a gosto