8 de dez. de 2011 ~ Anielle D'Angelo

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A pratica de esportes é necessária para todos, com ela fortalecemos nosso corpo evitando doenças futuras.

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quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

INVISTA NOS ALIMENTOS INTEGRAIS

08:36

Anielle D'Angelo

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Nosso corpo solicita tempo em tempo açúcar. Isso ocorre porque a glicose é a nossa principal fonte de energia. Porém, todo tipo de açúcar simples faz a insulina subir rapidamente, facilitando o acúmulo da gordura abdominal e propiciando menos a saciedade. Invista nos alimentos integrais!!!!