Combinar três das seguintes verduras/folhas:
- hortelã
-couve
- salsinha
- agrião
- espinafre
- rúcula
- bertalha
- brotos de alfafa
Preparo:
Bata tudo no liquidificador e congelar na forma de gelo.
Usar dois cubos congelados + pepino + 1 maça ou 2 fatias de abacaxi e um pouco de água para bater.
- hortelã
-couve
- salsinha
- agrião
- espinafre
- rúcula
- bertalha
- brotos de alfafa
Preparo:
Bata tudo no liquidificador e congelar na forma de gelo.
Usar dois cubos congelados + pepino + 1 maça ou 2 fatias de abacaxi e um pouco de água para bater.