segunda-feira, 29 de agosto de 2011

FILÉ DE PEIXE EMPANADO ASSADO NO FORNO


Ingredientes:

  • 4 filés de pescada
  • Marinado de limão, sal e coentro
  • Farinha de rosca
  • Quinua ou Amaranto ou aveia em flocos finos
  • 2 claras
  • Azeite

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